ဆီးၾကိတ္ေရာဂါေၾကာင့္ ဆီးသြားရင္ အၾကာၾကီးေစာင့္ရျပီး ဆီးက်င္၊ ဆီးေအာင့္ျဖစ္ျခင္းမ်ားအတြက္ သဘာ၀ေဆးနည္းကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။
(၁) ကုန္းထိကရုံးပင္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆး၊ ထုေထာင္းျပီး အရည္ညစ္ယူပါ။
(၂) ၄င္းအရည္ကို ပ်ားရည္အနည္းငယ္ ေသာက္ႏိုင္ရံုေလး ေရာစပ္ျပီး ထမင္းစားဇြန္းနဲ့ မနက္တစ္ဇြန္း၊ ညတစ္ဇြန္း တစ္ေန့ ၂ၾကိမ္ ေသာက္ပါ။
(၃) က်န္တဲ့ ထိကရုံုးၾကိတ္ဖတ္ကို ဆီးခံုေပၚကို အုပ္ေပးပါ။
ေနာက္တစ္နည္း
(၁) ေကာက္ရိုးအ၀ါေရာင္ လက္တစ္ဆုပ္ခန့္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးေၾကာျပီး
ေရ ၃ခြက္ ၁ခြက္တင္ က်ိဳပါ။
(၂) ဒိုဘာလာသၾကားခဲ(ေဆးမဆိုးထားတဲ့ သဘာ၀ သၾကားညိဳ)ကို
ေသာက္နုိင္ရံုေလးခတ္ျပီး လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္ ၂လံုးစာခန့္ တစ္ေန့တစ္ၾကိမ္
ေသာက္ပါ။ ၁၀ ေက်ာ္ေအာင္ ေသာက္ပါ။
ေက်ာက္ကပ္ကိုလည္း အားေကာင္းေစပါတယ္။ ဆီးကိုလည္း ရႊင္ေစပါတယ္။
လူသားအားလံုး က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။
အေပၚကေဆးနည္းကို
စာအုပ္လုပ္ေပးထားပါတယ္
လိုခ်င္တယ္ဆိုရင္ေအာက္လင္႔မွာယူသြားလိုက္ေနာ္.
စာအုပ္ေဒါင္းရန္--DOWNLOAD
