ေလျဖတ္ေလျဖန္းျခင္းဟာ အသက္အရြယ္ မေရြး ေတြ႔ႀကံဳေနရတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုဆိုရင္
မမွားပါဘူး။ ေလျဖတ္ျခင္းကေန ကင္းေ၀းေအာင္ အိမ္တြင္းနည္းေလးနဲ႔
ႀကိဳတင္ကာကြယ္လို႔ ရပါတယ္။
ေဆးအမည္က မီးဖိုေခ်ာင္သံုး ခ်င္း (ဂ်င္း) နဲ႔ ေရွာက္သီး ႏွစ္မ်ိ
ဳးတည္းပါ၊၊ခ်င္းကုိ အေျခ ာက္မဟုတ္ဘဲ အစိုယူ ရပါမယ္၊ လက္မတစ္ဆစ္ေလာက္
ခ်င္းကုိ အခံြခြာျပီး အရင္းဆံုးပါးပါးေလးေတြ လႊာပါ၊၊ အဲဒီအလႊာေလးေတြ
ထပ္ျပီး အျပန္ျပန္အလွန္လွန္စိတ္ရင္ အစိတ္ေသးေသးေလးေတြ ေတြ႔ရပါတယ္၊၊အဲဒီ
ခ်င္း ကုိ လက္ဖက္ရည္ ပန္းကန္ထဲထည္႔၊ေရွာက္ ရည္ကုိ လက္ဖက္ရည္ ပန္းကန္လံုး
သံုးပံု တစ္ပံုေလာက္ ညွစ္ထည္႔ျပီး ႏွပ္ထား (စိမ္ထား) ပါ၊ အဲဒီလို
ႏွပ္ထားျပီး (2) နာရီခဲြနဲ႔ သံုးနာရီ ၾကားမွာ အရည္သက္သက္ ကုိ စစ္ျပီး
ေသာက္ရပါမယ္၊
ႏွပ္ထားတဲ႔ အခ်ိန္ (2) နာရီ ခဲြမျပည္႔ရင္ ေဆးအာနိသင္ အျပည္႔မရသလို၊
သံုးနာရီ ေက်ာ္သြားရင္လည္း ေဆးအာနိသင္ ျပယ္သြား တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္၊၊သံုးရက္
တစ္ၾကိမ္ပဲ ေသာက္ေပးရပါမယ္၊၊ ကုိးရက္ သံုးၾကိမ္ေသာက္ေပးရင္ပဲ သိသိသာသာ
သက္သာလာတာေတြ႔ရပါတယ္၊၊ ေနာက္ပုိင္း ကုိယ္႔ဘာကုိယ္ ခ်င္႔ ခ်ိန္ျပီး
ေသာက္လို႔ရပါတယ္၊၊ ေလ ျဖတ္ တယ္ဆိုတာ ေသြးေၾကာ ေလေၾကာေတြ ပိတ္လို႔
ျဖစ္တာပါ၊၊ဒီေဆးက ေသြး ေၾကာ ေလေၾကာေတြကုိ ျပန္ဖြင္႔ေပးတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္၊၊
အေပၚကေဆးနည္းကို
စာအုပ္လုပ္ေပးထားပါတယ္
လိုခ်င္တယ္ဆိုရင္ေအာက္လင္႔မွာယူသြားလိုက္ေနာ္.
စာအုပ္ေဒါင္းရန္--DOWNLOAD
