သူ ့ပင္ကိုယ္သဘာ၀က ေဆးစြမ္းထက္တာေၾကာင့္လည္း နားျပည္ယို၊ နားကိုက္ျခင္းအ
တြက္ ဖလံေတာင္ေ၀ွးအပင္ရဲ ့အပၚယံ အခြံကိုခြာ ႏြမ္းယံုေလာက္မီးကင္၍
အေအးခံျပီး တဲ့အခါ အ ရည္ ညွစ္ယူထားပါ။ ရလာတဲ့ ထိုဖလံေတာင္ေ၀ွးသတၱဳရည္
၄-စက္ခန့္ကို နားထဲ့သို ့ တစ္ေန ့ ၅-ၾကိမ္ မွ်ထဲ့ေပးျခင္းျဖင့္
သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစ ပါတ ယ္။
ေရွးလူၾကီးမ်ားက ဖလံေ တာင္ေ ၀ွးပင္ ရဲ ့ ျမစ္ကို ေထာင္း ထု၍ ႏွာေ စး၊
ေခ်ာင္းဆုိး၊ အဖ်ား၊ အစာမေၾက၊ ေလနာ၊ အေရျပားေ ရာဂါ၊ ေျမြကုိက္ျခင္း တို
့အတြက္ ေဆးျမီး တိုအျဖစ္ကုသေလ့ ရွိပါတယ္။ ဒါတင္မ ကေသးပါဘူး။
အမ်ိဳးသမီးေရာဂါမ်ားျ ဖစ္ၾက တဲ့ သားအိမ္ေလ်ာ၊ သားအိမ္က်၊ သားအိမ္ အမ်ိဳး
သားေရာဂါမ်ားျဖစ္ၾကတဲ့ အူက်ျခင္း၊ တုိနာေရာဂါတို့အတြက္ ဖလွံေတာင္ေ၀ွးကုိ
အေျခာက္လွန္း အမႈန္႔ျပဳ ၍ အုန္း ဆီႏွင့္ ေရာေဖ်ာ္ၿပီး စအုိႏွင့္
ဆီးစပ္ေပၚကို လိမ္းထားျခင္းျဖင့္ ခ်မ္းသာရ ရေစ နိုင္ ပါတယ္။ ဒါ့ျပင္
အမ်ိဳးသမီး(အပ်ိဳၾကီး) ေတြမွာျဖစ္တတ္တဲ့ ရင္းသားအဆီ က်ိတ္ ဖု အတြက္ ဖလွံေ
တာင္ေ၀ွးပင္ အႏုအရင့္ေတြကုိ ထုေျခ၍ အက်ိတ္ေပၚအုံေပးၿပီး အ၀တ္
စည္းေပးျခင္းျဖင့္ အက်ိတ္ေက်ေစပါတယ္္။
တစ္ႏွစ္မွ တစ္ၾကိမ္သာေပၚတဲ့ ရာသီစာ ဖလံေတာင္ေ၀ွးကို ေဆးဖက္၀င္ေအာင္ခ်က္ေ ကြ်းခ်င္ တယ္ ဆိုရင္ျဖင့္....
(၁) ႏိို ့တိုက္မိခင္မ်ားမွာ ျဖစ္ေလ့ရိွတဲ့ ႏုိ႔မထြက္ျခင္း၊ ႏုိ႔ပူျခင္း၊
ယားယံျခင္း၊ ႏုိ႔အနာေပါက္ျ ခင္း၊ ႏုိ႔ေခ်ာင္း ပိတ္ျခင္း၊ သက်ည္း ကုိက္ျခင္း
စတဲ့ ျပႆနာမ်ားအတြက္ ဖလွံေတာင္ေ၀ွးကုိ မၾကာ ခဏဟင္းခါးခ်က္စားေပးပါ။
(၂) ႏွမ္းဆီစစ္စစ္ျဖင့္ေၾကာ္ပါ။ ေခ်ာင္းဆုိးေရာဂါ ႏွင့္ ႏွလုံးအားနည္း၍ ႏွလံုးတုန္ေရာဂါ တုိ႔ကုိ သက္ သာေစနိုင္ပါတယ္။
(၃) ငါးခူ ႏွင့္ေရာ၍ခ်က္စားပါ။ ကာမအားကို တိုးပြားေစနိုင္ပါတယ္။
(၄) ငါးသုိင္း (သို ့မဟုတ္) ပုစြန္ႏွင့္ေရာ၍ခ်က္စားပါ။ ေသြး၀မ္းေရာဂါကို ေပ်ာက္ေစပါ တယ္။
(၅) အမဲသားႏွင့္ခ်က္စားပါ။ ဆီးရႊင္၍ ေက်ာက္ကပ္ကို က်န္းမာေစပါတယ္။
(၆) ေရၾကက္သားႏွင့္ ခ်က္စားပါ။ ဆီးေက်ာက္တည္၊ ဆီးပူ၊ ဆီးေအာင့္၊ ဆီးအားနည္း၊ ဆီး က်န္၊ ဆီး၀ါျခင္းတုိ႔ကုိ ေပ်ာက္ကင္း ေစနိုင္ပါတယ္။
(၇) ပုစြန္စုတ္ဖြား(ပုစြန္စိပ္) ေလးေတြျဖင့္ေၾကာ္စားပါ။ လိပ္ေခါင္းေသြးက်ျခင္း ကိုသက္သာ ေစပါတယ္။
(၈) ကင္ပြန္းခ်ဥ္ရြက္ျဖင့္္ ေရာေၾကာ္စားပါ။ ဆံပင္ျဖဴျခင္း ႏွင့္ေသြးဆံုးကိုင္ေ၀ဒနာကို သက္ သာေစပါတယ္။
(၉) ဖလံေတာင္ေ၀ွးက အမွ်င္ဓာတ္ၾကြယ္၀တာေၾကာင့္ မၾကာခဏ ခ်က္စားေပးျခင္းျဖင့္ ၀မ္း ခ်ဳပ္ျခင္းကို မျဖစ္ေစေတာ့ပါဘူး။
(၁၀) အမ်ိဳးသားမ်ား ဒူလာေရာဂါအတြက္ကိုေတာ့ လက္တစ္ဆုပ္စာပမာဏရွိတဲ့
ဖလံေတာင္ေ၀ွး အပင္ႏွင့္အျမစ္
တို့ကို သုံး ခြက္ တစ္ခြက္တင္ၾကိဳေသာက္၍ေသာ္
လည္းေကာင္း၊ ဖလွံေတာင္ေ၀ွးအျမစ္ဥကုိ ခ်င္း၊ သၾကားႏွင့္ ေရာၾကိဳ၍ေသာ္လည္းေကာင္း တစ္ေန ့ ၂-ၾကိမ္ ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။
(၁၁) အထိုင္မ်ား၍ ခါးနာျခင္းတတ္သူမ်ား ႏွင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေၾကာင့္
ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးသူမ်ား အတြက္ ဖလွံေတာင္ေ၀ွး ပဥၥငါး ပါး (ပင္ စည္၊ အျမစ္၊
အရြက္၊ အပြင့္၊ အျမစ္ဥ) တို႔ကုိ
ငရုတ္ေ ကာင္း ၂-ေစ့ထည့္၍
ဆူပြက္ေနေအာင္က်ိဳခ်က္ျပဳတ္ကာ ေသာက္ သံုးနိုင္ပါတယ္။
(၁၂) နာလန္ထစလူနာမ်ားအတြက္ ဖလွံေတာင္ေ၀ွးပင္ကုိ အေျခာက္မႈန္႔ျပဳ၍ ပ်ား ရည္ ၊
ေထာ ပ တ္ႏွင့္ေတ၍ ညအိပ္ယာ၀င္ခါး နီးတိုင္း လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း
မွန္ မွန္စားသုံးေ ပးျခင္းျဖင့္ ရက္သတၱပတ္အနည္းငယ္အတြင္းမွာပင္ သိသိသာသာ ခြန္ အား ျပည့္ လာေစပါတယ္။
အေပၚကေဆးနည္းကို
စာအုပ္လုပ္ေပးထားပါတယ္
လိုခ်င္တယ္ဆိုရင္ေအာက္လင္႔မွာယူသြားလိုက္ေနာ္.
စာအုပ္ေဒါင္းရန္--DOWNLOAD
